人生最後のダイエット...してみませんか?

2011年03月19日

ダイエットクイズ



ダイエットに良いのは?


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2011年03月10日

断食ダイエットは良いのか



久々のダイエットクイズです


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2009年10月08日

ダイエットクイズ



久々にクイズです


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posted by ダイエット番長 at 17:10| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエットクイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月12日

ダイエットクイズ


久々にダイエットクイズです。


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posted by ダイエット番長 at 14:14| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットクイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月30日

ダイエットクイズ2



便秘を解消するのにいいのはどれでしょう?


1. トウモロコシ、切干大根、 ピーマン

2. 里芋、レンコン、ニンジン

3. ヨーグルト、野菜ジュース、梨


さあ、どれexclamation&question






正解は・・・











 2です。







便秘の原因はいろいろありますが、
まず考えられるのは、食物繊維の不足です。

根菜類を食べるようにしましょう。

あとは食事をキチンと3食摂るように。



簡単でしたか?







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posted by ダイエット番長 at 19:34| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットクイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする