ダイエットは科学

今日発売の週刊SPAに
ライザップの社長のインタビューが載ってます。


企業でダイエットを管理すると
データの蓄積が半端じゃないです。


個人レベルでは到達できない傾向と対策を
ねることが出来てます。
ライザップの強みはまさにココ。


とはいえ、理論がわかれば
自分でもできますけどね。

どうしてもライザップの力を借りたい、
でも近所にジムがない、という方、

自宅用のプログラムもありますよ。

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