人生最後のダイエット...してみませんか?

2020年05月25日

ブロッコリー


最強の栄養食材はブロッコリーです。

代謝、美肌、免疫、抗酸化力を上げ、
太りやすくなる女性モルモンの過剰分泌を抑えてくれます。

特に下半身太りの方におススメです。



11年ぶりにダイエット商材を書きました。

糖質制限と血糖値のコントロールを軸にしたもので


忙しい専業主婦の方でもジムに行かずに
ダイエットできる方法です。

カロリー制限は忘れてください。

その方が成功します!



https://brmk.io/sKoo

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2020年05月22日

セルライト

セルライトは体脂肪の一種なので
体脂肪を減らせば目立たなくなります。

だから糖質制限が有効です。

別のエステに行く必要なありませんよ。






11年ぶりにダイエット商材を書きました。

糖質制限と血糖値のコントロールを軸にした
ダイエット法です。

忙しい専業主婦の方でもジムに行かずに
ダイエットできる方法です。

カロリー制限は忘れてください。

その方が成功します!



https://brmk.io/sKoo

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2020年05月21日

夜型女子は73%太りやすい


コロンビア大学の研究によると、
睡眠時間が4時間以下の人は7〜9時間寝る人と比べて

73%太りやすいそうです。


食欲アップホルモンのグレリンが
睡眠不足で分泌過多になって、反対に

やせホルモンのレプチンは低下するからだそうです。







11年ぶりにダイエット商材を書きました。

糖質制限と血糖値のコントロールを軸にした
ダイエット法です。

忙しい専業主婦の方でもジムに行かずに
ダイエットできる方法です。

カロリー制限は忘れてください。

その方が成功します!



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2020年05月20日

糖質とむくみ


普段から顔がむくんでいる方、

糖質の摂りすぎを疑ってみて下さい。


体脂肪として取り込まれるだけでなく、
水分とむすびついて「むくみ」になります。


糖質制限するだけで体重が簡単におちて
むくみも解消されますよ。






11年ぶりにダイエット商材を書きました。

糖質制限と血糖値のコントロールを軸にした
ダイエット法です。

忙しい専業主婦の方でもジムに行かずに
ダイエットできる方法です。

カロリー制限は忘れてください。

その方が成功します!



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2020年05月19日

ダイエット商材


11年ぶりにダイエット商材を書きました。

糖質制限と血糖値のコントロールを軸にした
ダイエット法です。

忙しい専業主婦の方でもジムに行かずに
ダイエットできる方法です。

カロリー制限は忘れてください。

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